| YOGA | ||
| ist ein ganzheitliches, Jahrtausend altes System, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Durch die Atemübungen werden Energien bewusst aktiviert. Durch die Wechselwirkung von Anspannung und Entspannung können wir ganz loslassen. Die Entspannung bringt innere Ruhe und Lebensfreude. Das oberste Ziel des Hatha-Yoga ist der Fluss der Lebensenergie (Prana) und gibt uns körperliche und geistige Gesundheit. | ||
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YOGA |
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